Tag: selfcare

  • Dobre Selfcare prakse iz ugla psihoterapeuta

    Dobre Selfcare prakse iz ugla psihoterapeuta

    Preplavljeni informacijama sa interneta, zauzetiji nego ikada teško pronalazimo vremena da zastanemo i provedemo kvalitetno vreme sa sobom.  Takozvani selfcare, termin odomaćen i u našem jeziku, izuzetno je važan za naše psihofizičko zdravlje.  Selfcare je (svesno) planirano vreme koje izdvajamo za brigu o sebi. Pojam je s namerom izuzetno širok, jer selfcare je sve ono…