Selfnest blog

Illustration of a bird flying.
  • Stigma o muškosti: Psihoseksualni poremećaji i kako terapija može pomoći

    Stigma o muškosti: Psihoseksualni poremećaji i kako terapija može pomoći

    Erektilna disfunkcija često ima psihološku pozadinu, a terapija može biti prvi korak ka razumevanju, olakšanju i obnovi bliskosti.

    June 30, 2025
  • Šta je anksioznost, koji su simptomi i kako je prevazići?

    Šta je anksioznost, koji su simptomi i kako je prevazići?

    Da li je anksioznost samo stres ili nešto više? Saznajte šta se dešava kada anksioznost eskalira i kako utiče na mentalno zdravlje.

    June 18, 2025
  • Ličnost, temperament, karakter, identitet – šta je šta i ko sam ja?

    Ličnost, temperament, karakter, identitet – šta je šta i ko sam ja?

    Neki delovi identiteta se grade, dok se sa nekim delovima rađamo. Saznajte razlike i kako one utiču na naš doživljaj sebe.

    June 3, 2025
  • Meditacija za kvalitetniji san: benefiti i vežbe koje pomažu

    Meditacija za kvalitetniji san: benefiti i vežbe koje pomažu

    Samo nekoliko minuta fokusa može doprineti kvalitetnijem snu. Meditacija vam u tome može pomoći. Saznajte kako.

    May 21, 2025
  • Swipe, match, burnout: cena moderne romantike

    Swipe, match, burnout: cena moderne romantike

    Dating aplikacije nude neposrednu bliskost i osećaj neograničenog izbora, ali i oblikuju našu sliku o ljubavi i partnerskim odnosima. Kako to utiče na mentalno zdravlje?

    May 8, 2025
  • Muzika kao terapija: kako nas muzika povezuje sa sopstvenim emocijama?

    Muzika kao terapija: kako nas muzika povezuje sa sopstvenim emocijama?

    Muzika ima snažan uticaj na naše mentalno zdravlje. Može se koristiti i u terapijskom procesu. Saznajte kako.

    April 30, 2025
  • Kreativni boost: Pokreni svoj unutrašnji glas

    Kreativni boost: Pokreni svoj unutrašnji glas

    Prva Selfnest radionica kreativnog pisanja sa dr Ivanom Miljak Karanfilom, bila je prilika da istražimo svoj unutrašnji glas i kreativni potencial.

    April 24, 2025
  • Online panel: Kad kocka više nije igra?

    Online panel: Kad kocka više nije igra?

    Zavisnost od kocke tiče se i porodice, ne samo pojedinca. Poslušajte razgovor Selfnest terapeuta o ovoj temu na našem YouTube kanalu.

    April 15, 2025
  • Papir i olovka u službi mentalnog zdravlja

    Papir i olovka u službi mentalnog zdravlja

    Kreativno pisanje ne mora da bude strašno, niti teško. Poslušajte više o njegovom terapijskom dejstvu na našem YouTube kanalu!

    April 10, 2025
  • Osvetnički i tihi otkaz: Posledica bunta ili nezadovoljstva?

    Osvetnički i tihi otkaz: Posledica bunta ili nezadovoljstva?

    Tihi otkazi dominiraju tržištem rada na globalnom nivou. Osvetnički otkaz, pridružio se kao novi trend. Kako ga prepoznati?

    April 3, 2025
1 2 3 … 7
Next Page→

Selfnest blog

Proudly powered by WordPress