Selfnest blog

Generacija Z: Na mladima svet o(p)staje

GeneracijaZ aktivno ruši tabue i otvoreno priča o mentalnom zdravlju. Šta od njih možemo naučiti i kako ih podržati?

Na svetski dan zagrljaja, Selfnest tim je odlučio obradovati svoje sugrađane. Pogledajte kako!

Zdrava povezanost sa telom pomaže nam da bolje razumemo sebe i budemo u miru sa sobom.

Bes je osnovna, prirodna, zdrava i sasvim neophodna emocija za preživljavanje.

Prepoznajte šta je strah, a šta fobija. Donosimo vam nekoliko pristupa koji vam mogu pomoći u oslobađanju od fobija.

U mnogim kulturama, pa tako i u našoj, preuzimanje starateljske uloge nad svojm roditeljima, ne samo da je poželjno, već je i očekivano ponašanje.

Zdrav razvoj seksualnosti dece i informisanje o tome koje ponašanje je “normalno” u kom uzrastu?

Šta osoba koja se nalazi u poziciji diskriminisane seksualne manjine može da očekuje posle autovanja i koliko je tada presudna podrška najbližih?

U ovom blogu saznaj kako da izabereš pravog psihoterapeuta i kako ti on može pomoći na tvom razvojnom putu.

Da li znaš da više od dve trećine Srba pati od hronične iscrpljenosti na poslu ili je bilo na ivici iscrpljenosti?