Selfnest blog

Prva Selfnest seansa

Kako su svesno i nesvesno povezani, objašnjava nam profesor Vladimir Dimovski, kroz prizmu nadrealista.

Selfnest terapeuti nam otkrivaju kako da bolje komuniciramo i unapredimo naše partnerske odnose.

Kulturološki šok, nedostajanje primarnog doma i napuštanje poznatog sistema podrške mogu imati duboke posledice po mentalno zdravlje.

GeneracijaZ aktivno ruši tabue i otvoreno priča o mentalnom zdravlju. Šta od njih možemo naučiti i kako ih podržati?

Na svetski dan zagrljaja, Selfnest tim je odlučio obradovati svoje sugrađane. Pogledajte kako!

Zdrava povezanost sa telom pomaže nam da bolje razumemo sebe i budemo u miru sa sobom.

Bes je osnovna, prirodna, zdrava i sasvim neophodna emocija za preživljavanje.

Prepoznajte šta je strah, a šta fobija. Donosimo vam nekoliko pristupa koji vam mogu pomoći u oslobađanju od fobija.

U mnogim kulturama, pa tako i u našoj, preuzimanje starateljske uloge nad svojm roditeljima, ne samo da je poželjno, već je i očekivano ponašanje.

Zdrav razvoj seksualnosti dece i informisanje o tome koje ponašanje je “normalno” u kom uzrastu?