-
Emocije i osećanja kao sredstvo izražavanja: kako ih regulisati na zdrav način?
Emocije i osećanja su naši saveznici. Saznajte kako da ih bolje razumete i regulišete na zdrav način.
-
Geštalt terapija – umetnost prisustva i autentičnog susreta
Terapeutkinja Ivana Đorđević otkriva kako Geštalt pomaže u prepoznavanju potisnutih emocija i ponovnom povezivanju sa telom u trenutku „ovde i sada“.
-
Mentalno zdravlje muškaraca: Rečenice kojima smo slomili generacije
Nametnuta uverenja o muškarcima negativno utiču na njihov emocionalni razvoj. Šta se dešava kada su im osnovne emocije zabranjene?
-
Muzika kao terapija: kako nas muzika povezuje sa sopstvenim emocijama?
Muzika ima snažan uticaj na naše mentalno zdravlje. Može se koristiti i u terapijskom procesu. Saznajte kako.