-
Deca ne dolaze uvek istim putem: Vantelesna oplodnja i usvajanje u Srbiji
Jedna sasvim lična priča o procesu vantelesne oplodnje i usvajanja, dopunjena stručnim uvidima psihoterapeuta.
-
Clubbing, maraton i psihoterapija: Kako uspostaviti balans?
Tijana Kabić master sportske psihologije, šampionka u maratonu i DJ za Selfnest otkriva kako joj znanja iz psihoterapije pomažu da balansira ove naizgled nepomirljive uloge. O clubbing kulturi kao prostoru autentičnosti i slobode. Kako zadržati slobodno dete u sebi? Da li je trčanje bekstvo od sebe — ili put ka sebi? Saznajte na našem youtube…
-
Potencija nije (samo) fizičko pitanje
Problemi sa potencijom često kreću iz glave. Psihoterapija može pomoći u rešavanju ovakvih poteškoća. Saznajte kako.
-
Interseks osobe: Identitet, zdravlje i psihoterapija
Naša terapeutkinja Sara Šaša razgovarala je sa Kristianom Ranđelovićem, trans i interseks aktivistom i izvršnim direktorom organizacije XY Spektrum koji godinama radi na povećanju vidljivosti interseks dece, osnaživanju njihovih porodica i pružanju psihosocijalne podrške. O važnosti razumevanja i poštovanja identiteta u svim aspektima života. O tome kako edukacija i otvoren dijalog mogu pomoći u borbi…
-
Stigma o muškosti: Psihoseksualni poremećaji i kako terapija može pomoći
Erektilna disfunkcija često ima psihološku pozadinu, a terapija može biti prvi korak ka razumevanju, olakšanju i obnovi bliskosti.
-
Šta je anksioznost, koji su simptomi i kako je prevazići?
Da li je anksioznost samo stres ili nešto više? Saznajte šta se dešava kada anksioznost eskalira i kako utiče na mentalno zdravlje.
-
Kako da bolje razumemo i podržimo LGBTQ+ osobe?
Selfnest psihoterapeutkinje Sara Knežević i Sara Šaša uče nas da istinska podrška nije samo u stavu, već načinu na koji biramo da živimo sa drugima. Prihvatanje počinje razumevanjem, a razumevanje spremnošću da slušamo bez predrasuda. Zašto je važno stvoriti siguran prostor u kom je autentičnost sloboda, a ne rizik? Zašto su empatija i otvorenost najmoćniji…
-
Ličnost, temperament, karakter, identitet – šta je šta i ko sam ja?
Neki delovi identiteta se grade, dok se sa nekim delovima rađamo. Saznajte razlike i kako one utiču na naš doživljaj sebe.
-
San kao sredstvo, kreacija i inspiracija
Da li su snovi automatsko nizanje slika koji nemaju nikakvo značenje, simptom, fantazija ili ispunjenje želje?! Da li su stvarno kraljevski put u nesvesno ili halucinacija jedne lude?! Profesor Vladimir Dimovski, doktor istorije umetnosti i Dragana Stojanović, profesorka srpske književnosti i jezika te psihoterapeutkinja pod supervizijom, podelili su pred publikom u sali novosadskog SPENS-a svoje…
-
Meditacija za kvalitetniji san: benefiti i vežbe koje pomažu
Samo nekoliko minuta fokusa može doprineti kvalitetnijem snu. Meditacija vam u tome može pomoći. Saznajte kako.