Author: Dejana Pakledinac

  • Kompleksi niže i više vrednosti: simptomi, uzroci i kako ih prevazići

    Kompleksi niže i više vrednosti: simptomi, uzroci i kako ih prevazići

    Uz ugla psihoterapije kompleksi su važni pokazatelji našeg odnosa prema sebi i drugima.

  • Psihoterapija u eri inovacija: AI i trendovi koji menjaju um

    Psihoterapija u eri inovacija: AI i trendovi koji menjaju um

    Algoritmi prepoznaju emocije i predviđaju ponašanja, virtuelna realnost omogućava da strah pogledamo pravo u oči, šta još nosi budućnost psihoterapije.

  • Poliamorija vs. monogamija: Iskrenost i poverenje iznad društvenih normi

    Poliamorija vs. monogamija: Iskrenost i poverenje iznad društvenih normi

    Šta se krije iza pojmova otvorenih veza i poliamorije, i po čemu se razlikuju od monogamnih odnosa? Aktivistkinja Dragana Dukuljev i psihoterapeutkinja Sara Šaša govore o emocionalnim rizicima, zrelosti i dinamici intimnih odnosa. Zašto je na Balkanu „prihvatljivije“ varati nego otvoreno razgovarati, i kako poverenje funkcioniše u poligamnim odnosima. Ovo je razgovor za radoznale i…

  • Clubbing, maraton i psihoterapija: Kako uspostaviti balans?

    Clubbing, maraton i psihoterapija: Kako uspostaviti balans?

    Tijana Kabić master sportske psihologije, šampionka u maratonu i DJ za Selfnest otkriva kako joj znanja iz psihoterapije pomažu da balansira ove naizgled nepomirljive uloge. O clubbing kulturi kao prostoru autentičnosti i slobode. Kako zadržati slobodno dete u sebi? Da li je trčanje bekstvo od sebe — ili put ka sebi? Saznajte na našem youtube…

  • Interseks osobe: Identitet, zdravlje i psihoterapija

    Interseks osobe: Identitet, zdravlje i psihoterapija

    Naša terapeutkinja Sara Šaša razgovarala je sa Kristianom Ranđelovićem, trans i interseks aktivistom i izvršnim direktorom organizacije XY Spektrum koji godinama radi na povećanju vidljivosti interseks dece, osnaživanju njihovih porodica i pružanju psihosocijalne podrške. O važnosti razumevanja i poštovanja identiteta u svim aspektima života. O tome kako edukacija i otvoren dijalog mogu pomoći u borbi…

  • Kako da bolje razumemo i podržimo LGBTQ+ osobe?

    Kako da bolje razumemo i podržimo LGBTQ+ osobe?

    Selfnest psihoterapeutkinje Sara Knežević i Sara Šaša uče nas da istinska podrška nije samo u stavu, već načinu na koji biramo da živimo sa drugima. Prihvatanje počinje razumevanjem, a razumevanje spremnošću da slušamo bez predrasuda. Zašto je važno stvoriti siguran prostor u kom je autentičnost sloboda, a ne rizik? Zašto su empatija i otvorenost najmoćniji…

  • San kao sredstvo, kreacija i inspiracija

    San kao sredstvo, kreacija i inspiracija

    Da li su snovi automatsko nizanje slika koji nemaju nikakvo značenje, simptom, fantazija ili ispunjenje želje?! Da li su stvarno kraljevski put u nesvesno ili halucinacija jedne lude?! Profesor Vladimir Dimovski, doktor istorije umetnosti i Dragana Stojanović, profesorka srpske književnosti i jezika te psihoterapeutkinja pod supervizijom, podelili su pred publikom u sali novosadskog SPENS-a svoje…

  • Kako online svet oblikuje partnerske i socijalne odnose?

    Kako online svet oblikuje partnerske i socijalne odnose?

    Digitalni prostor postao je mesto gde upoznajemo nove ljude, gradimo prijateljstva i započinjemo veze. Kako online interakcije oblikuju naše odnose, a koliko nas udaljavaju od iskrenog kontakta? Selfnest psihoterapeutkinje Iva Branković, Miljana Milivojević i Sara Šaša diskutuju o uticaju digitalnih medija na partnerske i društvene odnose kod različitih generacija.  Kako internet menja dinamiku bliskosti, poverenja…

  • Swipe, match, burnout: cena moderne romantike

    Swipe, match, burnout: cena moderne romantike

    Dating aplikacije nude neposrednu bliskost i osećaj neograničenog izbora, ali i oblikuju našu sliku o ljubavi i partnerskim odnosima. Kako to utiče na mentalno zdravlje?

  • Kreativni boost: Pokreni svoj unutrašnji glas

    Kreativni boost: Pokreni svoj unutrašnji glas

    Prva Selfnest radionica kreativnog pisanja sa dr Ivanom Miljak Karanfilom, bila je prilika da istražimo svoj unutrašnji glas i kreativni potencial.