-
Swipe, match, burnout: cena moderne romantike
Dating aplikacije nude neposrednu bliskost i osećaj neograničenog izbora, ali i oblikuju našu sliku o ljubavi i partnerskim odnosima. Kako to utiče na mentalno zdravlje?
-
Muzika kao terapija: kako nas muzika povezuje sa sopstvenim emocijama?
Muzika ima snažan uticaj na naše mentalno zdravlje. Može se koristiti i u terapijskom procesu. Saznajte kako.
-
Kreativni boost: Pokreni svoj unutrašnji glas
Prva Selfnest radionica kreativnog pisanja sa dr Ivanom Miljak Karanfilom, bila je prilika da istražimo svoj unutrašnji glas i kreativni potencial.
-
Online panel: Kad kocka više nije igra?
Zavisnost od kocke tiče se i porodice, ne samo pojedinca. Poslušajte razgovor Selfnest terapeuta o ovoj temu na našem YouTube kanalu.
-
Papir i olovka u službi mentalnog zdravlja
Kreativno pisanje ne mora da bude strašno, niti teško. Poslušajte više o njegovom terapijskom dejstvu na našem YouTube kanalu!
-
Prva Selfnest šetnja
Prva Selfnest šetnja Fruškom Gorom bila je prilika da se povežemo sa prirodom i budemo bolje. Pridružite nam se naredni put!
-
Online panel: Kako uspešno balansirati majčinstvo i karijeru?
Selfnest terapeuti su diskutovali o mentalnom zdravlju žena i balansiranju majčinstva i karijere.
-
Intervju sa Ninom Baljak na temu ženske seksualnosti
Mlada i inspirativna kolumnistkinja i influenserka, otvoreno priča o ženskoj seksualnosti.
-
Online panel: Da li vaša veza ima budućnost?
Selfnest terapeuti nam otkrivaju kako da bolje komuniciramo i unapredimo naše partnerske odnose.
-
Dijaspora: Život između dva doma
Kulturološki šok, nedostajanje primarnog doma i napuštanje poznatog sistema podrške mogu imati duboke posledice po mentalno zdravlje.