-
Novogodišnji ciljevi
Selfnest je kraj godine posvetio dobro poznatoj temi – novogodišnjim ciljevima. U decembru simbolično zatvaramo godinu i postavljamo ciljeve.
-
Singl za praznike
“Single” ne znači i usamljeni. Iako ove godine situacija nije onakva kakvu ste priželjkivali, ne znači da ćete praznike provesti sami. Pozovite prijatelje i porodicu, osim prijatnog društva dopustite sebi da primite podršku. Ne morate sami, ali ukoliko želite i to je u redu. Ako su ovogodišnji praznici previše bolni, ne morate ih proslavljati. Iskoristite…
-
Kada terapija kupovinom uzme maha
Da li impulzivna kupovina postaje tvoj izvor privremenog zadovoljstva koje ti odvraća pažnju od stvarnosti? Pročitaj savete psihoterapeuta.
-
Zašto muškarci (ne bi trebalo da) ćute?
Muškarci ređe traže pomoć, a češće se od žena okreću opasnim i nezdravim ponašanjima. Muškarci, vreme je za razgovor!
-
Poremećaji spavanja: Šta ih izaziva i kako poboljšati kvalitet sna
Više od 30% populacije ima problem sa poremećajima spavanja. Koji poremećaji postoje i kako se leče saznajte u našem postu.
-
Sve što treba da znate o psihoterapiji
Šta možete očekivati od psihoterapije? Kome je ona namenjena, na koji način pomaže i kako ceo ovaj proces izgleda saznajte na našem blogu.