-
Psihoterapija na maternjem jeziku
Nije retkost da danas mnogi žive van matične zemlje, govore više od jednog jezika. Zašto je važno da psihoterapija bude na maternjem jeziku?
-
Psihoterapija i LGBT+ osobe
Otvorenost, neosuđujući stav i podrška psihoterapeuta ponekada nisu dovoljni za razumevanje specifičnih tema poput pripadnosti LGBT+ zajednici
-
Sibling: Najduža veza u našem životu
Sibling, odnosno braća i sestre, čine jedinstvenu i kompleksnu dinamiku unutar porodičnog sistema. Siblinzi su osobe sa kojima delimo sve.
-
Novogodišnji ciljevi
Selfnest je kraj godine posvetio dobro poznatoj temi – novogodišnjim ciljevima. U decembru simbolično zatvaramo godinu i postavljamo ciljeve.
-
Singl za praznike
“Single” ne znači i usamljeni. Iako ove godine situacija nije onakva kakvu ste priželjkivali, ne znači da ćete praznike provesti sami. Pozovite prijatelje i porodicu, osim prijatnog društva dopustite sebi da primite podršku. Ne morate sami, ali ukoliko želite i to je u redu. Ako su ovogodišnji praznici previše bolni, ne morate ih proslavljati. Iskoristite…
-
Životni ciljevi kao put do sreće
Ljudi koji postavljaju ciljeve su srećniji! Uz naše savete postavi i ti ciljeve u novoj godini. Rastemo zajedno!
-
Zašto muškarci (ne bi trebalo da) ćute?
Muškarci ređe traže pomoć, a češće se od žena okreću opasnim i nezdravim ponašanjima. Muškarci, vreme je za razgovor!
-
Umeće (samo)motivacije: 7 razloga zbog kojih smo nemotivisani i 7 načina da se izborimo sa tim osećajem
Imaš naslagane liste ciljeva negde duboko u fioci? Ovo je tekst za tebe. Saznaj šta te demotiviše i kako da ovladaš tehnikom samomotivacije.
-
Poremećaji spavanja: Šta ih izaziva i kako poboljšati kvalitet sna
Više od 30% populacije ima problem sa poremećajima spavanja. Koji poremećaji postoje i kako se leče saznajte u našem postu.
-
EMDR terapija – šta je i kada može pomoći
EMDR je psihoterapijska tehnika koja se uspešno primenjuje kod lečenja ozbiljnih psihičkih trauma, posttraumatskog stresa i drugih stanja.