-
Emocionalno jedenje: Zašto je bakina sarma najukusnija?
Emocionalno jedenje je navika korišćenja hrane kao mehanizma regulisanja emocija. Ovi mehanizmi se mogu razviti već u detinjstvu. Kako?
-
Životni ciljevi kao put do sreće
Ljudi koji postavljaju ciljeve su srećniji! Uz naše savete postavi i ti ciljeve u novoj godini. Rastemo zajedno!
-
Zašto people pleaser brzo izgara na poslu?
Da li i vi imate people pleaser kolegu u kancelariji? Da li ste vi taj kolega? Saznajte zašto ugađanje kolegama može dovesti do izgaranja.
-
Kada terapija kupovinom uzme maha
Da li impulzivna kupovina postaje tvoj izvor privremenog zadovoljstva koje ti odvraća pažnju od stvarnosti? Pročitaj savete psihoterapeuta.
-
Zašto muškarci (ne bi trebalo da) ćute?
Muškarci ređe traže pomoć, a češće se od žena okreću opasnim i nezdravim ponašanjima. Muškarci, vreme je za razgovor!
-
Anksioznost kod dece: uzroci, manifestacije i kada se obratiti stručnjaku
Kako da prepoznate anksioznost kod dece i kako vi kao roditelj da pomognete. Kada je vreme da se obratite strucnjaku i sta da ocekujete?
-
Umeće (samo)motivacije: 7 razloga zbog kojih smo nemotivisani i 7 načina da se izborimo sa tim osećajem
Imaš naslagane liste ciljeva negde duboko u fioci? Ovo je tekst za tebe. Saznaj šta te demotiviše i kako da ovladaš tehnikom samomotivacije.
-
Poremećaji spavanja: Šta ih izaziva i kako poboljšati kvalitet sna
Više od 30% populacije ima problem sa poremećajima spavanja. Koji poremećaji postoje i kako se leče saznajte u našem postu.
-
EMDR terapija – šta je i kada može pomoći
EMDR je psihoterapijska tehnika koja se uspešno primenjuje kod lečenja ozbiljnih psihičkih trauma, posttraumatskog stresa i drugih stanja.
-
All you need to know about psychotherapy
In 2017, the World Health Organization presented the grim data: over 400,000 people in Serbia suffer from depression. But because statistics are computed based only on registered cases, we can be certain that the figure is, in fact, much higher. That this is not just a hypothesis is confirmed by the fact that SOS centers…